A coluna vertebral é realmente frágil?
Por Talita Szidlovski 05/08/2024 às 09h:00
É comum ouvir falácias sugerindo que a coluna vertebral é “frágil” e esse discurso acaba induzindo abordagens enganosas.
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Por Pietra Fogaça 02/08/2024 às 16h:15
Não há traços específicos que farão um atleta ser bem-sucedido, porém algumas estratégias podem ser adotadas para alcançar o sucesso.
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Por Fernanda Sene 31/07/2024 às 10h:20
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Por Talita Szidlovski 30/07/2024 às 17h:15
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Por Talita Szidlovski 29/07/2024 às 16h:00
Seja para um atleta ou alguém que almeja o bem-estar, entender a importância de um plano alimentar pode ser a chave para o sucesso das metas.
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