O que é overtraining?
Por Talita Szidlovski 19/01/2024 às 11h:51
Overtraining, também chamado de excesso de treinamento, é quando o corpo recebe uma carga de exercícios maior do que pode suportar.
Por Talita Szidlovski 19/01/2024 às 11h:51
Overtraining, também chamado de excesso de treinamento, é quando o corpo recebe uma carga de exercícios maior do que pode suportar.
Por Pietra Fogaça 16/01/2024 às 09h:23
O comportamento alimentar é influenciado por vários fatores. Saiba como o comer emocional tem relação com emagrecimento.
Por Pietra Fogaça 13/01/2024 às 09h:00
A resistência à ação da insulina nada mais é do que quando um indivíduo tem um excesso de citocinas pró-inflamatórias.
Por Pietra Fogaça 10/01/2024 às 11h:00
A alimentação exerce um papel fundamental na supressão do estresse, principalmente os alimentos chamados “comfort foods”.
Por Pietra Fogaça 09/01/2024 às 10h:05
O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.
Por Talita Szidlovski 20/12/2023 às 09h:00
Para uma pessoa hipertensa, antes e durante a prática de exercícios físicos, é imprescindível o acompanhamento médico.
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