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comidas gordura boa

Tudo sobre o uso da gordura como font...

Por Pietra Fogaça 07/10/2023 às 08h:00

Nós temos adipócitos na região subcutânea onde se concentra uma grande camada de tecido adiposo e também temos adipócitos na região abdominal.

pilates

O que é e para que serve o pilates?

Por Talita Szidlovski 06/10/2023 às 17h:12

O pilates busca o equilíbrio entre o corpo e a mente por meio de exercícios que trabalham a força, flexibilidade, concentração e respiração.

gestão de pessoas

O que faz a gestão de pessoas? 

Por Talita Szidlovski 02/10/2023 às 14h:25

A gestão de pessoas desempenha um papel crucial mesmo quando não se trata especificamente do departamento de Recursos Humanos (RH).

insulina no organismo

O papel da insulina no organismo

Por Pietra Fogaça 30/09/2023 às 10h:55

A insulina é um hormônio com papel fundamental no controle da glicemia, na captação de glicose e na prevenção de inflamações.

dieta low carb alimentos

Dieta Low Carb no emagrecimento: como...

Por Pietra Fogaça 27/09/2023 às 09h:44

Muitas pessoas quando estão em busca de emagrecimento acabam em um primeiro momento recorrendo a “dieta low carb”. Saiba mais!

bem-estar

7 dicas para cultivar o bem-estar

Por Fernanda Sene 26/09/2023 às 12h:51

Encontrar um ponto de equilíbrio não é uma tarefa simples, mas é um aprendizado necessário. Confira 7 dicas para cultivar o bem-estar.

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