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estresse e dieta

O papel do estresse na dieta

Por Pietra Fogaça 10/01/2024 às 11h:00

A alimentação exerce um papel fundamental na supressão do estresse, principalmente os alimentos chamados “comfort foods”.

transtorno alimentar

Exagero ou compulsão alimentar?

Por Pietra Fogaça 09/01/2024 às 10h:05

O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.

musculação e hipertensão

Musculação e hipertensão arterial

Por Talita Szidlovski 20/12/2023 às 09h:00

Para uma pessoa hipertensa, antes e durante a prática de exercícios físicos, é imprescindível o acompanhamento médico.

teste glicose

Análogos de GLP-1 no emagrecimento

Por Pietra Fogaça 18/12/2023 às 09h:00

O GLP-1 é um hormônio associado à saciedade, ele age potencializando a liberação dA insulina e faz a supressão da liberação do glucagon.

revezamento de aparelhos

Revezamento de equipamentos na academ...

Por Fernanda Sene 16/12/2023 às 09h:00

Saiba quais são as regras de etiqueta para manter o bom relacionamento entre os frequentadores das academias.

medicamento obesidade

Entenda a importância dos medicamento...

Por Pietra Fogaça 02/12/2023 às 09h:00

Embora a dieta e a atividade física sejam os pilares do controle de peso, o emagrecimento obtido apenas pelo estilo de vida é limitado.

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