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Quais alimentos comer em uma dieta ce...

Por Talita Szidlovski 28/10/2025 às 12h:00

A dieta cetogênica enfatiza o consumo de alimentos ricos em gorduras saudáveis, moderado em proteínas e baixo em carboidratos.

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Por Talita Szidlovski 28/10/2025 às 11h:15

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Por Talita Szidlovski 28/10/2025 às 11h:05

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Entenda a importância da gordura na dieta e como esses nutrientes essenciais contribuem para energia e funcionamento do organismo.

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Por Talita Szidlovski 28/10/2025 às 10h:30

Quando se fala em ganho de massa muscular, a relação entre proteína e hipertrofia costuma ocupar o centro das atenções.

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