Como os árbitros avaliam os atletas d...
Por Talita Szidlovski 18/10/2024 às 10h:00
Os árbitros de fisiculturismo desempenham um papel fundamental pois suas avaliações podem influenciar diretamente o desempenho dos atletas.
Por Talita Szidlovski 18/10/2024 às 10h:00
Os árbitros de fisiculturismo desempenham um papel fundamental pois suas avaliações podem influenciar diretamente o desempenho dos atletas.
Por Talita Szidlovski 18/10/2024 às 09h:30
É essencial priorizar alimentos ricos em proteínas de alto valor biológico (como ovos, peixes e laticínios) e carboidratos de fácil digestão.
Por Talita Szidlovski 17/10/2024 às 17h:05
De fato, provavelmente você já deve ter percebido que indivíduos treinados podem recuperar a sua massa muscular de forma mais rápida ao recuperar a rotina nos treinos, sendo este fenômeno chamado de “memória muscular”.
Por Talita Szidlovski 17/10/2024 às 17h:00
As características de uma especialização em Bodybuilding Coach incluem uma abordagem com a integração de diversas áreas.
Por Talita Szidlovski 16/10/2024 às 17h:00
A discinesia escapular é uma condição que afeta a movimentação normal da escápula, ou omoplata, durante os movimentos dos braços.
Por Talita Szidlovski 14/10/2024 às 15h:30
O Mr. Olympia Brasil, maior e mais importante evento de fisiculturismo na América Latina acontece dias 18, 19 e 20 de outubro em São Paulo!
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