8 exercícios que mais queimam calorias
Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 16h:05
A busca por exercícios que mais queimam calorias é frequente entre aqueles que buscam perder peso ou manter uma vida saudável.
Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 16h:05
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Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 08h:45
Atualmente o bodybuilding (ou fisiculturismo) se destaca como uma das áreas mais rentáveis dentro da área fitness.
Por Talita Szidlovski 14/05/2025 às 10h:00
O BCAA são aminoácidos essenciais que ingeridos após o exercício de força pode estimular a síntese de proteínas musculares.
Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 10h:05
O craque português acaba de anunciar o lançamento da Erakulis PRO, uma plataforma digital voltada para profissionais de saúde
Por Fernanda Sene 13/05/2025 às 09h:00
A premissa de treinar em jejum é a promoção de uma maior queima de gordura durante a atividade física, mas, será que isso funciona mesmo?
Por Talita Szidlovski 12/05/2025 às 11h:00
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