Transtornos alimentares pouco conhecidos
Por Pietra Fogaça 09/10/2024 às 16h:15
Saiba mais sobre alguns transtornos alimentares pouco conhecidos mas igualmente importantes, que afetam a saúde de quem os vivencia.
Por Pietra Fogaça 09/10/2024 às 16h:15
Saiba mais sobre alguns transtornos alimentares pouco conhecidos mas igualmente importantes, que afetam a saúde de quem os vivencia.
Por Talita Szidlovski 09/10/2024 às 10h:35
A qualidade física no fisiculturismo envolve o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura corporal.
Por Talita Szidlovski 08/10/2024 às 10h:00
Uma pessoa falsa magra é o indivíduo que aparenta estar magra, mas que possui uma alta porcentagem de gordura corporal.
Por Talita Szidlovski 08/10/2024 às 09h:00
A preparação física no fisiculturismo é um processo intenso e minucioso que envolve o desenvolvimento de massa muscular, definição e simetria.
Por Talita Szidlovski 07/10/2024 às 17h:30
A função de um personal trainer é avaliar as necessidades de cada aluno e desenvolver um programa de exercícios personalizado.
Por Talita Szidlovski 07/10/2024 às 16h:30
O “efeito platô” é um termo comumente utilizado em diversos contextos para descrever uma situação em que ocorre uma estagnação no progresso.
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