Outras
publicações

refeed

O que é refeed no fisiculturismo?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 17h:35

Refeed é uma estratégia que consiste em um aumento na ingestão calórica muito utilizada entre atletas de fisiculturismo.

Como os árbitros fazem a avaliação dos fisiculturistas

Como os árbitros fazem a avaliação do...

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 17h:00

Descubra em detalhes como os árbitros fazem a avaliação dos fisiculturistas e os principais critérios usados nas competições.

Overreaching

Overreaching e Overtraining e seus si...

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 17h:00

Compreender a diferença entre overreaching e overtraining é fundamental para a longevidade e o sucesso no fisiculturismo.

Fisiologia do exercício

Fisiologia do Exercício: a ciência po...

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 10h:55

A fisiologia investiga como o organismo humano responde, se adapta e se beneficia do exercício em nível celular, sistêmico e fisiológico.

escoliose

É possível corrigir a escoliose?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 10h:00

A escoliose pode ser controlada e, em alguns casos, corrigida com exercícios, fisioterapia e acompanhamento médico.

Roacutan causa efeitos colaterais

Quais efeitos colaterais do Roacutan?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 08h:40

O Roacutan pode causar ressecamento intenso, alterações no fígado, colesterol e possíveis efeitos no humor.

1 36 37 38 39 40 59