A creatina e cafeína funcionam?
Por Pietra Fogaça 11/09/2024 às 10h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Pietra Fogaça 11/09/2024 às 10h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Fernanda Sene 10/09/2024 às 15h:30
A região do core é de extrema importância e deve ser fortalecida, pois é exatamente o local do corpo onde o centro de gravidade é localizado.
Por Fernanda Sene 10/09/2024 às 11h:35
A ludomania é um distúrbio psicológico que está relacionado ao transtorno do controle de impulsos, como é o caso do vício em jogos.
Por Talita Szidlovski 09/09/2024 às 10h:00
Descubra o que é a vitamina B12, seus benefícios para a saúde e como obter esse nutriente essencial a partir da alimentação e suplementação.
Por Talita Szidlovski 06/09/2024 às 16h:00
Se você é um nutricionista é importante conhecer as diversas oportunidades que essa ocupação pode oferecer na área esportiva.
Por Talita Szidlovski 05/09/2024 às 10h:30
Um treino completo para quadríceps não só melhora a estética, mas também contribui para uma maior força e funcionalidade geral do corpo.
Saiba mais