8 dicas para um estilo de vida saudável
Por Talita Szidlovski 25/09/2024 às 10h:00
Em uma rotina corrida é fundamental buscar um estilo de vida saudável com equilíbrio entre o estado físico, mental e emocional.
Por Talita Szidlovski 25/09/2024 às 10h:00
Em uma rotina corrida é fundamental buscar um estilo de vida saudável com equilíbrio entre o estado físico, mental e emocional.
Por Pietra Fogaça 25/09/2024 às 09h:00
O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares no mercado, mas cada um com suas características e finalidades.
Por Fernanda Sene 24/09/2024 às 13h:35
O intestino possui papel fundamental para a saúde, sendo responsável pela absorção de nutrientes e regulação do sistema imunológico.
Por Talita Szidlovski 24/09/2024 às 11h:00
Resultados negativos na musculação podem ocorrer quando praticantes não adotam uma abordagem equilibrada e segura em sua rotina.
Por Talita Szidlovski 23/09/2024 às 11h:00
Será que a afirmação “eu engordo porque tenho um metabolismo lento” faz sentido, ou é apenas uma desculpa de quem luta contra o peso?
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 15h:35
Se você não tem tempo ou dinheiro para frequentar a academia veja essa seleção de exercícios para fazer em casa.
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