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Limites e cuidados na prática do Nutr...

Por Talita Szidlovski 16/06/2025 às 08h:46

Saiba como o nutricionista comportamental pode oferecer uma abordagem segura e ética, atuando com profundidade dentro de seus limites.

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Para que serve o avanço?

Por Talita Szidlovski 14/06/2025 às 10h:00

O avanço recruta vários grupos musculares, oferecendo uma abordagem abrangente para o desenvolvimento do corpo de forma geral.

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Para que serve a flexão de braço?

Por Talita Szidlovski 14/06/2025 às 09h:00

A flexão de braço é um exercício que visa fortalecer diversos músculos mas principalmente os membros superiores.

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Cintura fina para mulheres – Tr...

Por Talita Szidlovski 13/06/2025 às 17h:00

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A conquista e manutenção da massa muscular está relacionada tanto em questão à intensidade dos treinos quanto à uma alimentação adequada.

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Mulheres podem tomar tadalafila?

Por Talita Szidlovski 13/06/2025 às 15h:15

A tadalafila é projetada para homens com disfunção erétil, no entanto, o uso off-label explorou potenciais benefícios e riscos para mulheres.

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