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avaliação postural

Como é realizada a Avaliação Postural?

Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 11h:00

A avaliação postural é um exame que tem como objetivo analisar o alinhamento do corpo e identificar possíveis desvios posturais.

aeróbico em jejum

É bom fazer aeróbico em jejum?

Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 09h:40

Aeróbico em jejum é a prática de atividades físicas de intensidade moderada realizadas antes de consumir qualquer tipo de alimento.

Método drop-set

O que é o método drop-set?

Por Talita Szidlovski 11/11/2024 às 17h:30

O método drop-set é uma técnica de treinamento de resistência que consiste em realizar um exercício até a falha muscular.

Oxandrolona

Uso da oxandrolona e fertilidade

Por Talita Szidlovski 11/11/2024 às 13h:55

A oxandrolona é um farmáco derivado da testosterona que causar uma série de efeitos sobre o sistema reprodutivo e hormonal da mulher.

Treino de quadríceps e glúteos

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Por Talita Szidlovski 11/11/2024 às 09h:05

O treino de quadríceps e glúteos é essencial para aumento da força e para a performance em atividades esportivas e cotidianas.

Especialização ou pós-graduação

Por que fazer uma especialização ou u...

Por Talita Szidlovski 10/11/2024 às 17h:35

Uma especialização ou pós-graduação surge como uma das melhores alternativas para quem deseja avançar na carreira.

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