Quais são os exercícios que mais quei...
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 16h:38
A busca por exercícios que mais queimam calorias é frequente entre aqueles que buscam perder peso ou manter uma vida saudável.
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 16h:38
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Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 11h:19
Cada vez mais indivíduos estão indo às academias em busca de qualidade de […]
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 10h:12
As atividades físicas são fundamentais ajudando a manter a mente e o corpo ativos. Confira 7 exercícios físicos ideais para idosos.
Por Talita Szidlovski 07/05/2024 às 17h:16
Você sabe os benefícios do uso da Creatina? Muito se fala sobre essa suplementação que caiu nas graças dos atletas profissionais.
Por Talita Szidlovski 07/05/2024 às 16h:56
A creatina é um composto orgânico formado por três aminoácidos: glicina, metionina e arginina. Conheça os mitos sobre a creatina!
Por Talita Szidlovski 06/05/2024 às 17h:47
É essencial saber que ter uma alimentação funcional, ou seja, que não acarreta mais malefícios que benefícios dependerá de diversas escolhas.
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