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Dia do Fisiculturista: Conheça a hist...

Por Talita Szidlovski 03/10/2025 às 09h:45

Dia 30 de outubro é celebrado o Dia do Fisiculturista, uma data que celebra essa modalidade que combina força, estética e disciplina.

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Por Talita Szidlovski 29/09/2025 às 10h:25

Descubra os principais mitos relacionados ao fisiculturismo e entenda o que é verdade ou exagero quando se trata da modalidade.

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Por Talita Szidlovski 28/09/2025 às 10h:00

Outubro Rosa é um momento especial para reforçar cuidados com a saúde e destacar a importância da prevenção ao longo da vida.

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Por Pietra Fogaça 23/09/2025 às 14h:35

A dieta Whole 30 é muito semelhante com a dieta paleolítica, mas essa é para ser seguida durante 30 dias consecutivos.

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