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Treinadores de bodybuilding

Perfil profissional dos treinadores d...

Por Talita Szidlovski 09/01/2026 às 08h:45

Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.

refeed

O que é refeed no fisiculturismo?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 17h:35

Refeed é uma estratégia que consiste em um aumento na ingestão calórica muito utilizada entre atletas de fisiculturismo.

Como os árbitros fazem a avaliação dos fisiculturistas

Como os árbitros fazem a avaliação do...

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 17h:00

Descubra em detalhes como os árbitros fazem a avaliação dos fisiculturistas e os principais critérios usados nas competições.

escoliose

É possível corrigir a escoliose?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 10h:00

A escoliose pode ser tratada e, em alguns casos, corrigida conforme o grau e a abordagem adotada. Entenda quais estratégias podem ajudar.

triceps coice

Aprenda a execução do tríceps coice

Por Talita Szidlovski 07/01/2026 às 17h:30

A execução correta do tríceps coice exige postura, controle do cotovelo e amplitude adequada para ativar o tríceps e evitar lesões.

gestão fitness

Como fazer a gestão de uma academia?

Por Talita Szidlovski 07/01/2026 às 17h:05

Para fazer a gestão de uma academia, é preciso controlar finanças, equipe, vendas e retenção de alunos de forma integrada.

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