O que é treinamento funcional e quais...
Por Talita Szidlovski 10/05/2024 às 11h:33
O treinamento funcional consiste em exercícios que trabalham diversas capacidades físicas e podem ser executados em qualquer local.
Por Talita Szidlovski 10/05/2024 às 11h:33
O treinamento funcional consiste em exercícios que trabalham diversas capacidades físicas e podem ser executados em qualquer local.
Por Talita Szidlovski 09/05/2024 às 13h:52
A água com gás, quando consumida com moderação, não faz mal e pode ser uma ótima opção para hidratar o corpo.
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 10h:12
Para os idosos as atividades físicas são fundamentais ajudando a manter a mente ativa, o corpo fortalecido e a saúde em dia.
Por Talita Szidlovski 07/05/2024 às 17h:16
Você sabe os benefícios do uso da Creatina? Muito se fala sobre essa suplementação que caiu nas graças dos atletas profissionais.
Por Talita Szidlovski 07/05/2024 às 16h:56
A creatina é um composto orgânico formado por três aminoácidos: glicina, metionina e arginina. Conheça os mitos sobre a creatina!
Por Pietra Fogaça 06/05/2024 às 17h:47
É essencial saber que ter uma alimentação funcional, ou seja, que não acarreta mais malefícios que benefícios dependerá de diversas escolhas.
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