Importância e benefícios dos alongame...
Por Ana Carolina Miranda 19/02/2024 às 09h:00
Se você acha que praticar alongamentos é importante somente antes de realizar qualquer atividade física, durante esse texto vamos entender…
Por Ana Carolina Miranda 19/02/2024 às 09h:00
Se você acha que praticar alongamentos é importante somente antes de realizar qualquer atividade física, durante esse texto vamos entender…
Por Pietra Fogaça 18/02/2024 às 16h:35
A gordura é um macronutriente essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo e desempenha diversos papéis importantes na saúde.
Por Pietra Fogaça 12/02/2024 às 15h:26
A prática de atividades físicas pode mexer com a função gastrointestinal, mas isso depende da intensidade em que o exercício é praticado.
Por Pietra Fogaça 10/02/2024 às 09h:00
Os ômegas são gorduras insaturadas, formadas por ácidos graxos e geralmente são considerados gorduras boas.
Por Talita Szidlovski 09/02/2024 às 14h:30
Além de ser uma bebida deliciosa, o chá de hibisco se mostrou rico em várias propriedades benéficas para a saúde.
Por Pietra Fogaça 08/02/2024 às 11h:00
A obesidade é uma doença de característica multifatorial, ou seja, é influenciada por muitos quesitos, sendo o psicológico um deles.
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