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publicações

o que é o diabetes

Entendendo o diabetes

Por Pietra Fogaça 15/07/2023 às 11h:00

O diabetes mellitus pode ser caracterizado como um quadro de hiperglicemia que é causado por algum desses fatores: redução da secreção do hormônio insulina, ou redução da ação da insulina nos tecidos ou então o somatório desses dois fatores.

dieta cetogênica e a saciedade

Dieta cetogênica e saciedade

Por Pietra Fogaça 08/07/2023 às 10h:00

Por mais que haja o efeito de saciedade a dieta cetogênica não se resume a eles, sendo importante também avaliar o volume total alimentar.

síndrome do ovário policístico

Existe dieta para SOP – síndrom...

Por Pietra Fogaça 01/07/2023 às 09h:55

Atualmente, muito se fala nas redes sociais sobre a prescrição de dietas específicas para a SOP – sigla para a doença “síndrome do ovário policístico” – mas será que isso realmente faz sentido e há boas evidências sobre?

creatina e cognição

Creatina e cognição

Por Pietra Fogaça 24/06/2023 às 09h:30

Em alguns estudos, postula-se que a creatina seria capaz de atuar no cérebro melhorando funções cognitivas, mas será que isso realmente faz sentido?

dieta cetogênica alimentação

Dieta cetogênica e emagrecimento

Por Pietra Fogaça 17/06/2023 às 11h:00

A proposta da dieta cetogênica é induzir a cetose, ou seja, a formação de corpos cetônicos através da baixa ingestão de glicose.

carboidratos alimentos

Entenda tudo sobre os carboidratos

Por Pietra Fogaça 12/06/2023 às 16h:52

Os carboidratos são os macronutriente responsáveis pelo fornecimento rápido de energia para o corpo humano.

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