Técnica avançada do pull down: como f...
Por Talita Szidlovski 12/07/2024 às 08h:00
O pull down é um exercício de musculação focado no desenvolvimento dos músculos das costas, especialmente o latíssimo do dorso.
Por Talita Szidlovski 12/07/2024 às 08h:00
O pull down é um exercício de musculação focado no desenvolvimento dos músculos das costas, especialmente o latíssimo do dorso.
Por Talita Szidlovski 11/07/2024 às 09h:00
A oxandrolona é um derivado sintético da testosterona, classificado como esteróide anabólico-androgênico (EAA).
Por Talita Szidlovski 10/07/2024 às 10h:00
O treino de cardio é essencial em qualquer programa fitness oferecendo uma série de benefícios que vão além de queimar calorias.
Por Talita Szidlovski 09/07/2024 às 15h:00
A seletividade alimentar refere-se a condição de algumas pessoas em selecionar certos alimentos e recusar outros.
Por Talita Szidlovski 08/07/2024 às 10h:05
A frutose, um tipo de açúcar presente naturalmente em frutas tem sido objeto de um debate crescente sobre seus efeitos na saúde.
Por Talita Szidlovski 07/07/2024 às 10h:00
Exercício físico em jejum se tornou uma prática popular entre os adeptos do fitness, mas será que essa estratégia realmente traz benefícios?
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