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alimentos que inflamam

Existem alimentos que inflamam o corpo?

Por Talita Szidlovski 07/01/2025 às 11h:15

Sim, existem alimentos que inflamam o corpo, especialmente os processados, ricos em açúcares refinados, gorduras trans e saturadas.

celulites

É possível eliminar celulites com exe...

Por Talita Szidlovski 07/01/2025 às 08h:55

Não há solução milagrosa para eliminar as celulites, porém é possível preveni-la, por meio de exercícios físicos.

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Qual a diferença entre nutrigenômica ...

Por Pietra Fogaça 06/01/2025 às 15h:35

Os nutrientes e os compostos bioativos atuam sobre o genoma humano. Saiba a diferença entre nutrigenômica e nutrigenética.

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5 mudanças de hábitos para começar a ...

Por Fernanda Sene 06/01/2025 às 15h:30

Mudar um comportamento e hábitos é algo bem complexo para o ser humano e para alguns pode ser algo doloroso.

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Os efeitos da testosterona na perform...

Por Talita Szidlovski 06/01/2025 às 14h:45

Os efeitos da testosterona podem ser classificados em três categorias: efeitos anabólicos, efeitos androgênicos e efeitos colaterais.

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Como funciona a memória muscular?

Por Talita Szidlovski 06/01/2025 às 14h:25

A memória muscular funciona permitindo que o corpo recupere sua força com maior rapidez do que quando iniciou o processo de treinos.

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