Nutrição sob medida: Como adaptar seu...
Por Talita Szidlovski 25/07/2024 às 08h:00
A nutrição é dinâmica e ao atender às necessidades específicas do público feminino é essencial adotar uma abordagem personalizada.
Por Talita Szidlovski 25/07/2024 às 08h:00
A nutrição é dinâmica e ao atender às necessidades específicas do público feminino é essencial adotar uma abordagem personalizada.
Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 14h:45
Além de seu papel como condimento, a cúrcuma é muito valorizada por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Por Talita Szidlovski 23/07/2024 às 09h:00
Para elucidar certos mitos sobre emagrecimento, o professor Me. Dudu Haluch escreveu esse conteúdo desmistificando algumas crenças populares.
Por Talita Szidlovski 20/07/2024 às 10h:00
O ritmo acelerado no trabalho muitas vezes dificulta a ter hábitos saudáveis, como alimentação nutritiva e a prática regular de exercícios.
Por Fernanda Sene 19/07/2024 às 10h:00
A corrida, quando bem prescrita, promove aumento do gasto calórico total no dia, aspecto que é importante para o emagrecimento.
Por Fernanda Sene 18/07/2024 às 17h:00
Ficar exposto ao sol é extremamente prazeroso e revigorante. Essa sensação é causada pela vitamina D, um hormônio que proporciona bem-estar.
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