Existe dieta para SOP – síndrom...
Por Pietra Fogaça 11/02/2026 às 17h:30
Entenda como a dieta para SOP pode auxiliar no manejo dos sintomas e contribuir para a saúde e o bem-estar de quem convive com essa síndrome.
Por Pietra Fogaça 11/02/2026 às 17h:30
Entenda como a dieta para SOP pode auxiliar no manejo dos sintomas e contribuir para a saúde e o bem-estar de quem convive com essa síndrome.
Por Talita Szidlovski 11/02/2026 às 17h:00
Na nutrição, o emagrecimento e a longevidade são dois dos principais temas de interesse, tanto para profissionais quanto para pacientes.
Por Talita Szidlovski 11/02/2026 às 14h:00
Confira alguns exercícios para treino de ombros e aprenda como fortalecer, definir e conquistar resultados mais equilibrados no seu treino.
Por Talita Szidlovski 11/02/2026 às 13h:05
Entenda como a suplementação com fosfatidilserina atua no controle do estresse, melhora do foco e recuperação após o treino.
Por Talita Szidlovski 11/02/2026 às 11h:45
Confira as melhores estratégias de treino para o peitoral e aprenda como desenvolver força, volume e definição com exercícios eficazes.
Por Talita Szidlovski 11/02/2026 às 11h:00
Treinar poses de bodybuilding não é um detalhe: é parte fundamental da preparação, afinal, no fisiculturismo, o palco é o momento decisivo.