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dopamina

Dopamina e motivação

Por Pietra Fogaça 17/05/2025 às 14h:00

Cientificamente falando, o papel da dopamina está mais ligado ao sistema de recompensa e na predição de erro.

Seletividade alimentar afeta crianças...

Por Fernanda Sene 16/05/2025 às 17h:30

Seletividade alimentar é um comportamento típico da fase pré-escolar, mas, pode acentuar-se e permanecer na vida adulta.

macronutrientes e saciedade

Macronutrientes e saciedade

Por Pietra Fogaça 16/05/2025 às 11h:00

Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?

exercícios físicos

8 exercícios que mais queimam calorias

Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 16h:05

A busca por exercícios que mais queimam calorias é frequente entre aqueles que buscam perder peso ou manter uma vida saudável.

fisiculturismo

Como ser um treinador especialista em...

Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 08h:45

Atualmente o bodybuilding (ou fisiculturismo) se destaca como uma das áreas mais rentáveis dentro da área fitness.

bcaa

Suplementação de BCAA funciona?

Por Talita Szidlovski 14/05/2025 às 10h:00

O BCAA são aminoácidos essenciais que ingeridos após o exercício de força pode estimular a síntese de proteínas musculares.

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