Mercado fitness: desafios, evolução e...
Por Fernanda Sene 19/11/2025 às 10h:30
A revolução do bem-estar deixa o mercado fitness mais competitivo, gerando mais atenção e desafios para o segmento.
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Por Talita Szidlovski 19/11/2025 às 10h:00
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Por Talita Szidlovski 18/11/2025 às 16h:00
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Por Talita Szidlovski 14/11/2025 às 09h:55
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