10 exercícios para treino de costas
Por Talita Szidlovski 01/11/2025 às 11h:00
Todos os grupos musculares são importantes para a mobilidade e para a postura. Conheça 10 exercícios para treino de costas.
Por Talita Szidlovski 01/11/2025 às 11h:00
Todos os grupos musculares são importantes para a mobilidade e para a postura. Conheça 10 exercícios para treino de costas.
Por Talita Szidlovski 01/11/2025 às 11h:00
Você sabia que a escolha entre exercícios compostos e isolados pode fazer uma grande diferença nos seus resultados de treinamento?
Por Talita Szidlovski 30/10/2025 às 17h:55
Descubra o que a nutrição comportamental estuda e como essa abordagem ajuda a entender hábitos alimentares e emoções.
Por Pietra Fogaça 30/10/2025 às 16h:30
Em geral, a diferença mais expressiva entre a dieta low carb e a cetogênica é a quantidade de carboidratos permitida em cada uma delas.
Por Talita Szidlovski 30/10/2025 às 10h:54
O uso de Mounjaro deve ser integrado a cuidados que incluem orientação alimentar, mudanças no estilo de vida e monitoramento contínuo.
Por Talita Szidlovski 29/10/2025 às 17h:30
Descubra por que investir na Medicina do Esporte pode transformar sua carreira médica, ampliando sua atuação.