A dieta de um atleta deve ser diferente?
Por Pietra Fogaça 24/01/2025 às 16h:45
A dieta é individual e, mesmo que muitas recomendações sejam semelhantes, os atletas necessitam de cálculos nutricionais diferentes.
Por Pietra Fogaça 24/01/2025 às 16h:45
A dieta é individual e, mesmo que muitas recomendações sejam semelhantes, os atletas necessitam de cálculos nutricionais diferentes.
Por Talita Szidlovski 24/01/2025 às 14h:00
As disfunções sexuais, embora sejam mais comuns do que se imagina, ainda são […]
Por Talita Szidlovski 23/01/2025 às 16h:30
Conhecer seu biotipo: ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo pode ser a chave para alcançar seus objetivos de maneira mais eficiente.
Por Talita Szidlovski 22/01/2025 às 15h:45
No bodybuilding a mente é tão importante quanto os músculos, afinal, mais do que força física, a modalidade exige muita resiliência.
Por Pietra Fogaça 22/01/2025 às 14h:05
Primeiramente, é necessário entendermos o que compõe o “balanço energético”, ou então chamado “gasto energético total” (GET).
Por Talita Szidlovski 21/01/2025 às 15h:15
A oxandrolona é um farmáco derivado da testosterona que causar uma série de efeitos sobre o sistema reprodutivo e hormonal da mulher.
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