Qual a diferença entre levantamento t...
Por Talita Szidlovski 05/02/2026 às 14h:30
O levantamento terra, o stiff e o romeno são exercícios diferentes que variam na mecânica, flexão dos joelhos e ativação muscular.
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Por Talita Szidlovski 04/02/2026 às 15h:45
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Por Pietra Fogaça 04/02/2026 às 15h:35
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Por Talita Szidlovski 04/02/2026 às 15h:35
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