Carboidrato de noite engorda mais?
Por Pietra Fogaça 27/06/2024 às 10h:15
Você ou alguém que você conhece já sentiu receio de consumir carboidratos no período da noite pois “engorda mais”?
Por Pietra Fogaça 27/06/2024 às 10h:15
Você ou alguém que você conhece já sentiu receio de consumir carboidratos no período da noite pois “engorda mais”?
Por Talita Szidlovski 25/06/2024 às 15h:00
Entenda os fatores que influenciam o ganho muscular em mulheres e desmistifique ideias erradas sobre musculação e hipertrofia feminina.
Por Fernanda Sene 20/06/2024 às 17h:00
Sono de baixa qualidade é um comportamento que influencia de maneira colossal para o excesso de peso e a obesidade.
Por Fernanda Sene 20/06/2024 às 14h:30
Os rins são responsáveis pela eliminação de produtos do metabolismo, controlar a pressão arterial, produção de hormônios.
Por Pietra Fogaça 11/06/2024 às 16h:06
O glicogênio nada mais é do que a junção de muitas moléculas de glicose, de uma forma mais compacta e, de certa forma, “inteligente”.
Por Talita Szidlovski 06/06/2024 às 13h:15
A liberação miofascial é uma técnica que visa relaxar a musculatura e distender as fáscias, tecido que envolve os músculos do corpo.
Saiba mais