O que é musculação avançada?
Por Talita Szidlovski 30/06/2023 às 12h:54
A musculação avançada refere-se a um nível de treinamento de força mais avançado, geralmente alcançado após ter experiência e habilidades significativas na musculação básica.
Por Talita Szidlovski 30/06/2023 às 12h:54
A musculação avançada refere-se a um nível de treinamento de força mais avançado, geralmente alcançado após ter experiência e habilidades significativas na musculação básica.
Por Talita Szidlovski 28/06/2023 às 13h:33
Treinamento desportivo é um processo de desenvolvimento das habilidades físicas, técnicas e mentais visando melhorar o desempenho esportivo.
Por Pietra Fogaça 24/06/2023 às 09h:30
Em alguns estudos, postula-se que a creatina seria capaz de atuar no cérebro melhorando funções cognitivas, mas será que isso realmente faz sentido?
Por Talita Szidlovski 23/06/2023 às 11h:57
A reabilitação esportiva desempenha um papel crucial na recuperação de lesões permitindo a volta às atividades com segurança e eficiência.
Por Ana Carolina Miranda 23/06/2023 às 09h:00
A ginástica laboral é uma prática durante o expediente com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Por Pietra Fogaça 17/06/2023 às 11h:00
A proposta da dieta cetogênica é induzir a cetose, ou seja, a formação de corpos cetônicos através da baixa ingestão de glicose.
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