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estresse e dieta

O papel do estresse na dieta

Por Pietra Fogaça 10/01/2024 às 11h:00

A alimentação exerce um papel fundamental na supressão do estresse, principalmente os alimentos chamados “comfort foods”.

transtorno alimentar

Exagero ou compulsão alimentar?

Por Pietra Fogaça 09/01/2024 às 10h:05

O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.

análogos de GLP-1

Análogos de GLP-1 no emagrecimento

Por Pietra Fogaça 18/12/2023 às 09h:00

Saiba como os análogos de GLP-1 no emagrecimento atuam no organismo, seus benefícios, possíveis efeitos colaterais e quando são indicados.

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Tudo sobre a regulação do apetite

Por Pietra Fogaça 25/11/2023 às 11h:00

Vários neurotransmissores influenciam no comer e na sinalização da fome. Saiba tudo sobre a regulação do apetite.

Preparação física e sua importância n...

Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00

A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física. 

cuidados ao realizar seu treino

Acidente na academia: Saiba quais são...

Por Fernanda Sene 10/08/2023 às 16h:18

Saiba quais são os principais cuidados ao realizar seu treino para evitar lesões, e manter a segurança durante a prática de exercícios.

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