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Entenda tudo sobre os carboidratos

Por Pietra Fogaça 12/06/2023 às 16h:52

Os carboidratos são os macronutriente responsáveis pelo fornecimento rápido de energia para o corpo humano.

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Primeiramente, é necessário entendermos o que compõe o “balanço energético”, ou então chamado “gasto energético total” (GET).

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