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publicações

gordura boa

A importância da gordura na dieta

Por Pietra Fogaça 18/02/2024 às 16h:35

A gordura é um macronutriente essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo e desempenha diversos papéis importantes na saúde.

ômega

Entenda tudo sobre os ômegas

Por Pietra Fogaça 10/02/2024 às 09h:00

Os ômegas são gorduras insaturadas, formadas por ácidos graxos e geralmente são considerados gorduras boas.

chá de hibisco

Quais os benefícios do chá de hibisco?

Por Talita Szidlovski 09/02/2024 às 14h:30

Além de ser uma bebida deliciosa, o chá de hibisco se mostrou rico em várias propriedades benéficas para a saúde.

carboidratos

Metabolismo dos carboidratos

Por Pietra Fogaça 06/02/2024 às 15h:25

O que define que uma molécula é um carboidrato é a presença de uma cadeia carbonada que é ou um ALDEÍDO ou é uma CETONA.

chá de gengibre

Para que serve o chá de gengibre?

Por Talita Szidlovski 02/02/2024 às 15h:41

O chá de gengibre se tornou popular não apenas pelo seu sabor único, mas também pelos possíveis benefícios para a saúde.

benefícios da pimenta

Quais os benefícios da pimenta para a...

Por Talita Szidlovski 30/01/2024 às 14h:01

As pimentas são ricas em antioxidantes, vitamina C, vitamina E, vitamina A e alcaloides, substâncias estimulantes do sistema nervoso central.

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