Como fazer a gestão de uma academia?
Por Talita Szidlovski 20/09/2023 às 11h:55
O primeiro passo para a gestão de uma academia é definir objetivos, a partir dessa definição é possível traçar estratégias e tomar decisões.
Por Talita Szidlovski 20/09/2023 às 11h:55
O primeiro passo para a gestão de uma academia é definir objetivos, a partir dessa definição é possível traçar estratégias e tomar decisões.
Por Talita Szidlovski 08/09/2023 às 14h:40
A vitamina A age desde o fortalecimento da visão, apoio a resistência do sistema imunológico até a promoção da saúde da pele.
Por Pietra Fogaça 02/09/2023 às 10h:00
A dieta paleolítica inclui algumas carnes, peixes, frutas, vegetais e algumas sementes, mas exclui lácteos, leguminosas e grãos integrais.
Por Pietra Fogaça 26/08/2023 às 08h:55
É importante entender que fome e apetite são distintos. Fome é caracterizada pela redução energética de estoque, já o apetite é uma questão de desejo.
Por Talita Szidlovski 18/08/2023 às 14h:45
Uma noite mal dormida pode ter impactos negativos, afinal, um sono de qualidade faz parte da saúde. Saiba quais os malefícios de dormir mal!
Por Pietra Fogaça 16/08/2023 às 17h:20
A insulinoterapia nada mais é do que o uso da insulina com a finalidade de normalizar os níveis de glicose no sangue (glicemia).
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