Parou de treinar? Entenda os impactos...
Por Fernanda Sene 12/08/2024 às 08h:40
Treinar é importante para não perder as capacidades em velocidade, resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e agilidade.
Por Fernanda Sene 12/08/2024 às 08h:40
Treinar é importante para não perder as capacidades em velocidade, resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e agilidade.
Por Fernanda Sene 10/08/2024 às 10h:30
No período de inverno e com tempo seco, muitos incômodos podem acontecer, como: garganta seca, irritação e alergias respiratórias.
Por Talita Szidlovski 06/08/2024 às 14h:15
Treinar em casa pode ser uma maneira eficiente e conveniente de manter sua forma física e alcançar seus objetivos.
Por Fernanda Sene 05/08/2024 às 13h:40
Tanto a caminhada na rua, ao ar livre, quanto na esteira trazem benefícios para a saúde. Veja as diferenças!
Por Talita Szidlovski 05/08/2024 às 09h:00
É comum ouvir falácias sugerindo que a coluna vertebral é “frágil” e esse discurso acaba induzindo abordagens enganosas.
Por Talita Szidlovski 03/08/2024 às 10h:00
Os implantes hormonais são pequenos dispositivos que liberam hormônios para prevenir a gravidez e tratar alguns problemas hormonais femininos.
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