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Flexibilidade metabólica

Por Pietra Fogaça 11/11/2023 às 10h:15

O termo flexibilidade metabólica foi cunhado quando estudaram a seleção de combustível em indivíduos magros e obesos após um jejum noturno.

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Por Pietra Fogaça 04/11/2023 às 14h:00

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Treino descalço: sim ou não?

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Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia. Ao ver este tipo de cena, a pergunta que muitos alunos fazem é: vale a pena?

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Por Pietra Fogaça 07/10/2023 às 08h:00

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