Proteínas e aminoácidos essenciais pa...
Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.
Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.
Por Fernanda Sene 20/06/2024 às 17h:00
Sono de baixa qualidade é um comportamento que influencia de maneira colossal para o excesso de peso e a obesidade.
Por Pietra Fogaça 11/06/2024 às 16h:06
O glicogênio nada mais é do que a junção de muitas moléculas de glicose, de uma forma mais compacta e, de certa forma, “inteligente”.
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