Como é realizada a avaliação postural?
Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 11h:00
Entenda como é realizada a avaliação postural, quais métodos são utilizados e sua importância para a saúde e prevenção de lesões.
Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 11h:00
Entenda como é realizada a avaliação postural, quais métodos são utilizados e sua importância para a saúde e prevenção de lesões.
Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 09h:40
Aeróbico em jejum é a prática de atividades físicas de intensidade moderada realizadas antes de consumir qualquer tipo de alimento.
Por Talita Szidlovski 07/11/2024 às 11h:00
Exercícios com o peso do corpo podem parecer simples, mas se praticados com a técnica correta, podem trazer ganhos significativos.
Por Talita Szidlovski 24/10/2024 às 16h:05
Descubra se cortar carboidratos para emagrecer é uma estratégia eficaz e como ela impacta seu corpo e resultados.
Por Talita Szidlovski 16/10/2024 às 17h:00
Entenda o que causa a discinesia escapular e conheça os principais fatores envolvidos nesse desequilíbrio que afeta a função dos ombros.
Por Talita Szidlovski 11/10/2024 às 10h:00
Uma das crenças mais conhecidas é a de Whey Protein causa ganho de peso, pois é muito utilizado para o auxílio do crescimento muscular.
Saiba mais