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profissionais fitness

4 especialistas que podem acelerar se...

Por Talita Szidlovski 27/05/2024 às 09h:00

Contar com o apoio de alguns especialistas é crucial para entender suas necessidades e obter resultados mais rápidos na academia.

psyllium

O que é psyllium para que serve?

Por Talita Szidlovski 24/05/2024 às 11h:30

O psyllium é um suplemento alimentar conhecido por seus benefícios para a digestão e outras propriedades importantes para o organismo.

suplementos alimentares

O que são os suplementos esportivos?

Por Talita Szidlovski 21/05/2024 às 16h:17

Os suplementos alimentares são substâncias criadas de forma concentrada e produzidas especialmente para fornecer nutrientes.

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O que é suco detox?

Por Talita Szidlovski 21/05/2024 às 10h:23

O suco detox é uma bebida que se tornou popular devido à sua associação com a promoção da saúde e a ideia de desintoxicação do corpo.

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O que o cortisol causa no organismo?

Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 17h:10

O cortisol desempenha um papel fundamental na regulação do sistema imunológico, no metabolismo e na resposta ao estresse.

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Diferentes tipos de dietas e qual ade...

Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 17h:00

A escolha de uma dieta eficiente pode ser uma valiosa aliada, no entanto, é importante lembrar que não existe uma dieta perfeita.

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