Exercícios para melhorar sua dor no o...
Por Talita Szidlovski 29/07/2025 às 09h:00
Descubra as principais causas possíveis para a sua dor no ombro e explore exercícios direcionados para alívio e recuperação.
Por Talita Szidlovski 29/07/2025 às 09h:00
Descubra as principais causas possíveis para a sua dor no ombro e explore exercícios direcionados para alívio e recuperação.
Por Talita Szidlovski 25/07/2025 às 16h:30
Existem algumas polêmicas sobre musculação feminina. O professor Dr. Rodrigo Fenner, PhD esclarece nesse artigo.
Por Fernanda Sene 09/06/2025 às 10h:45
Conheça os principais mitos sobre a perda de peso através de exercícios e descubra o que realmente funciona para emagrecer de forma eficiente.
Por Talita Szidlovski 04/06/2025 às 08h:00
A prescrição de testosterona em mulheres, independentemente se pós ou pré-menopausa continua sendo muito controversa.
Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 09h:00
Descubra se treinar em jejum emagrece mais e entenda o que a ciência diz sobre os efeitos dessa prática na queima de gordura.
Por Talita Szidlovski 31/03/2025 às 10h:00
Para esclarecer dúvidas e promover a adoção de hábitos alimentares saudáveis, desvendamos alguns dos principais mitos sobre nutrição.
Saiba mais