Tudo que você precisa saber sobre mus...
Por Talita Szidlovski 25/07/2025 às 16h:30
Existem algumas polêmicas sobre musculação feminina. O professor Dr. Rodrigo Fenner, PhD esclarece nesse artigo.
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Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 09h:00
Descubra se treinar em jejum emagrece mais e entenda o que a ciência diz sobre os efeitos dessa prática na queima de gordura.
Por Talita Szidlovski 23/03/2025 às 08h:45
Treino de cardio melhora o condicionamento cardiovascular e a queima calórica, enquanto o treino de força foca no ganho muscular.
Por Talita Szidlovski 14/03/2025 às 09h:00
Na nutrição, o emagrecimento e a longevidade são dois dos principais temas de interesse, tanto para profissionais quanto para pacientes.
Por Talita Szidlovski 14/02/2025 às 09h:55
O psyllium é uma fibra solúvel usada para regular o intestino, melhorar a digestão, controlar o colesterol e auxiliar na saciedade.
Por Talita Szidlovski 10/02/2025 às 10h:35
Entenda o que significa uso off label, quando medicamentos são prescritos para indicações, doses ou pacientes diferentes das aprovadas.
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