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falsa magra

O que é uma pessoa falsa magra?

Por Talita Szidlovski 08/10/2024 às 10h:00

A pessoa falsa magra parece magra, mas tem excesso de gordura interna e pouco músculo, o que pode afetar saúde e composição corporal.

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Qual é a diferença entre yoga e pilates?

Por Talita Szidlovski 15/07/2024 às 13h:35

A diferença entre Yoga e Pilates está nos objetivos, métodos e benefícios de cada prática, envolvendo força, respiração e mobilidade.

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Exercícios aeróbicos para fazer em casa

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