Tudo o que você precisa saber sobre h...
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 15h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para alcançar a hipertrofia.
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 15h:00
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Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 08h:30
Montar uma consultoria em treinamento é uma excelente oportunidade para quem deseja atuar na área da saúde e fitness.
Por Talita Szidlovski 16/06/2025 às 16h:35
Compreenda os efeitos do uso da oxandrolona e fertilidade sobre o sistema reprodutivo e hormonal feminino.
Por Talita Szidlovski 02/06/2025 às 10h:00
O que treinadores e nutricionistas precisam saber sobre a Dieta Plant-Based para orientar seus pacientes e alunos com segurança e eficácia.
Por Talita Szidlovski 31/05/2025 às 10h:00
Quando o assunto é graduação em nutrição é comum surgirem questionamentos e dúvidas sobre a especialização e sobre a area de atuação.
Por Talita Szidlovski 28/05/2025 às 11h:00
A estratégia de bulking deve ser pensada com precisão, respeitando a individualidade biológica e os objetivos do praticante.
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