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falsa magra

O que é uma pessoa falsa magra?

Por Talita Szidlovski 08/10/2024 às 10h:00

A pessoa falsa magra parece magra, mas tem excesso de gordura interna e pouco músculo, o que pode afetar saúde e composição corporal.

esporte adaptado e esporte paralímpico

Diferenças entre esporte adaptado e e...

Por Talita Szidlovski 29/08/2024 às 10h:00

Ainda que o esporte adaptado e o esporte paralímpico compartilhem a promoção da atividade física, suas abordagens e objetivos são distintos.

esporte adaptado

Esporte adaptado e treinamento de for...

Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 11h:30

Os esportes adaptados são modalidades que foram ajustadas ou criadas para acomodar as necessidades específicas de atletas com deficiências.

ginastas costumam ter baixa estatura

Por que os ginastas costumam ter baix...

Por Talita Szidlovski 31/07/2024 às 10h:20

Ginastas costumam ter baixa estatura, e isso levanta debates sobre os impactos do esporte no crescimento. Veja o que dizem os especialistas!

yoga e pilates

Qual é a diferença entre yoga e pilates?

Por Talita Szidlovski 15/07/2024 às 13h:35

A diferença entre Yoga e Pilates está nos objetivos, métodos e benefícios de cada prática, envolvendo força, respiração e mobilidade.

esporte outdoor

O que são esportes Outdoor? 

Por Talita Szidlovski 13/05/2024 às 11h:32

Esportes outdoor é um termo que se refere a qualquer atividade física ou recreativa praticada ao ar livre, geralmente em ambientes naturais.

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