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alimentos funcionais

O que são alimentos funcionais?

Por Talita Szidlovski 30/07/2024 às 17h:15

Descubra o que são alimentos funcionais, como eles podem transformar sua saúde e a maximizar seu programa alimentar.

plano alimentar

Qual a importância de um plano alimen...

Por Talita Szidlovski 29/07/2024 às 16h:00

Seja para um atleta ou alguém que almeja o bem-estar, entender a importância de um plano alimentar pode ser a chave para o sucesso das metas.

nutrição para mulheres

Nutrição sob medida: Como adaptar seu...

Por Talita Szidlovski 25/07/2024 às 08h:00

A nutrição é dinâmica e ao atender às necessidades específicas do público feminino é essencial adotar uma abordagem personalizada.

cúrcuma

Shot de cúrcuma funciona?

Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 14h:45

Além de seu papel como condimento, a cúrcuma é muito valorizada por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

alimentos funcionais

Tudo sobre alimentos funcionais

Por Pietra Fogaça 23/07/2024 às 14h:30

A nutrição funcional é uma abordagem baseada em evidências científicas que visa a saúde e a prevenção de doenças através da alimentação.

emagrecimento

Mitos sobre emagrecimento

Por Talita Szidlovski 23/07/2024 às 09h:00

Para elucidar certos mitos sobre emagrecimento, o professor Me. Dudu Haluch escreveu esse conteúdo desmistificando algumas crenças populares.

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