Como ser especialista em Nutrição Com...
Por Talita Szidlovski 26/12/2025 às 17h:30
Torne-se um especialista em Nutrição Comportamental e saiba compreender o comportamento alimentar para oferecer atendimentos eficazes.
Por Talita Szidlovski 26/12/2025 às 17h:30
Torne-se um especialista em Nutrição Comportamental e saiba compreender o comportamento alimentar para oferecer atendimentos eficazes.
Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 16h:15
Desafios sem açúcar funcionam ao reduzir o consumo de doces, melhorar a consciência alimentar e ajudar no controle de hábitos.
Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 14h:45
Uma dieta cetogênica é baseada no consumo de alimentos ricos em gorduras saudáveis, com ingestão moderada de proteínas e carboidratos.
Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 14h:00
Saiba o que comer depois do treino à noite e escolha proteínas e carboidratos para recuperação muscular sem prejudicar o sono.
Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:35
Descubra o que a nutrição comportamental estuda e como essa abordagem ajuda a entender hábitos alimentares e emoções.
Por Talita Szidlovski 18/12/2025 às 09h:30
Descubra de forma precisa como calcular o gasto calórico, entendendo a energia que o corpo consome para otimizar resultados em desempenho.
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