Benefícios da nutrição esportiva para...
Por Talita Szidlovski 11/08/2025 às 15h:15
Descubra como a nutrição esportiva potencializa o desempenho, acelera a recuperação e melhora os resultados de atletas de alta performance.
Por Talita Szidlovski 11/08/2025 às 15h:15
Descubra como a nutrição esportiva potencializa o desempenho, acelera a recuperação e melhora os resultados de atletas de alta performance.
Por Talita Szidlovski 08/08/2025 às 17h:55
O apetite hedônico refere-se ao desejo de comer não por necessidade fisiológica mas por prazer e tem implicações na nutrição comportamental.
Por Talita Szidlovski 08/08/2025 às 15h:30
O que comer depois do treino é uma dúvida comum, no entanto, é fundamental dar prioridade a alimentos ricos em proteínas.
Por Talita Szidlovski 08/08/2025 às 14h:30
Uma prescrição nutricional para perda de peso eficaz deve considerar essas múltiplas interações para promover resultados duradouros.
Por Pietra Fogaça 08/08/2025 às 14h:00
Após um treino intenso, o tecido muscular fica em um estado de degradação e necessita de nutrientes adequados para se recuperar.
Por Talita Szidlovski 07/08/2025 às 16h:30
Um nutricionista esportivo é um profissional especializado em fornecer estratégias de promoção de saúde e performance de atletas.
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