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pão

Mitos sobre o consumo de pão

Por Talita Szidlovski 17/07/2024 às 10h:30

O pão, um alimento básico na maioria das culturas ao redor do mundo, frequentemente se encontra no centro de debates sobre saúde e nutrição.

obesidade

Entenda o que acontece na obesidade

Por Pietra Fogaça 15/07/2024 às 10h:00

Antes de tudo, é necessário entendermos que a obesidade, por si só, já é um fator de risco muito grande para o desenvolvimento de doenças.

seletividade alimentar

Entendendo a seletividade alimentar

Por Talita Szidlovski 09/07/2024 às 15h:00

A seletividade alimentar refere-se a condição de algumas pessoas em selecionar certos alimentos e recusar outros.

frutose

O que é a frutose?

Por Talita Szidlovski 08/07/2024 às 10h:05

A frutose, um tipo de açúcar presente naturalmente em frutas tem sido objeto de um debate crescente sobre seus efeitos na saúde.

Proteínas e aminoácidos essenciais

Proteínas e aminoácidos essenciais pa...

Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00

Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.

mitos sobre nutrição

10 mitos sobre nutrição que você semp...

Por Talita Szidlovski 02/07/2024 às 11h:00

Para esclarecer dúvidas e promover a adoção de hábitos alimentares saudáveis, desvendamos alguns dos principais mitos sobre nutrição.

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