Treino descalço: sim ou não?
Por Fernanda Sene 16/10/2023 às 09h:03
Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia. Ao ver este tipo de cena, a pergunta que muitos alunos fazem é: vale a pena?
Por Fernanda Sene 16/10/2023 às 09h:03
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Por Talita Szidlovski 12/10/2023 às 10h:00
Alimentos integrais são produtos que mantêm todos os componentes naturais do grão ou semente após o processamento.
Por Pietra Fogaça 07/10/2023 às 08h:00
Nós temos adipócitos na região subcutânea onde se concentra uma grande camada de tecido adiposo e também temos adipócitos na região abdominal.
Por Talita Szidlovski 06/10/2023 às 17h:12
O pilates busca o equilíbrio entre o corpo e a mente por meio de exercícios que trabalham a força, flexibilidade, concentração e respiração.
Por Pietra Fogaça 30/09/2023 às 10h:55
A insulina é um hormônio com papel fundamental no controle da glicemia, na captação de glicose e na prevenção de inflamações.
Por Pietra Fogaça 27/09/2023 às 09h:44
Muitas pessoas quando estão em busca de emagrecimento acabam em um primeiro momento recorrendo a “dieta low carb”. Saiba mais!
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