O que é Nutrição Esportiva?
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 15h:12
O objetivo da nutrição esportiva vai além de buscar resultados para atletas, abrangendo também a promoção da saúde e performance para todos.
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 15h:12
O objetivo da nutrição esportiva vai além de buscar resultados para atletas, abrangendo também a promoção da saúde e performance para todos.
Por Talita Szidlovski 17/05/2024 às 08h:39
A nutrição funcional é uma abordagem da nutrição que visa promover a saúde e o bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada e personalizada.
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 17h:37
O leite não pode ser considerado inflamatório, no entanto, a reação ao seu consumo depende da capacidade de cada organismo em digeri-lo.
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 13h:52
Comer doce de pós treino é permitido dependendo de alguns fatores, como objetivos, tipo de treino e necessidades nutricionais individuais.
Por Talita Szidlovski 14/05/2024 às 09h:00
Os alimentos ultraprocessados são aqueles alimentos que se caracterizam por um alto grau de processamento industrial.
Por Talita Szidlovski 09/05/2024 às 14h:06
Os suplementos alimentares podem ser ótimos parceiros para atletas profissionais e amadores aprimorarem […]
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