Dieta Hiperproteica: o que é e como f...
Por Talita Szidlovski 04/11/2025 às 15h:30
Uma dieta hiperproteica é caracterizada pelo aumento significativo na ingestão de proteínas em relação à média recomendada.
Por Talita Szidlovski 04/11/2025 às 15h:30
Uma dieta hiperproteica é caracterizada pelo aumento significativo na ingestão de proteínas em relação à média recomendada.
Por Pietra Fogaça 29/10/2025 às 11h:00
Você ou alguém que você conhece já sentiu receio de consumir carboidratos no período da noite pois “engorda mais”?
Por Talita Szidlovski 28/10/2025 às 10h:30
Quando se fala em ganho de massa muscular, a relação entre proteína e hipertrofia costuma ocupar o centro das atenções.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 11h:00
Não há traços específicos que farão um atleta ser bem-sucedido, porém algumas estratégias podem ser adotadas para alcançar o sucesso.
Por Pietra Fogaça 22/10/2025 às 10h:34
O artigo tem como objetivo examinar a restrição dietética, descrita como um fator de risco para desordens alimentares.
Por Talita Szidlovski 25/09/2025 às 09h:45
Para elucidar certos mitos sobre emagrecimento, o professor Me. Dudu Haluch escreveu esse conteúdo desmistificando algumas crenças populares.
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