Especiarias essenciais para a imunidade
Por Fernanda Sene 11/04/2024 às 10h:46
As especiarias têm sido extensivamente estudadas devido à sua alta atividade antioxidante, antimicrobiana e conter compostos bioativos.
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Por Talita Szidlovski 27/03/2024 às 16h:04
Alcançar objetivos para melhorar a saúde exige mais do que exercícios físicos, a nutrição também desempenha um papel crucial. Saiba como!
Por Talita Szidlovski 13/03/2024 às 08h:45
A dieta mediterrânea tem grande popularidade oferecendo uma abordagem equilibrada e deliciosa para uma alimentação saudável.
Por Pietra Fogaça 27/02/2024 às 17h:16
Após um treino intenso, o tecido muscular fica em um estado de degradação e necessita de nutrientes adequados para se recuperar.
Por Talita Szidlovski 19/02/2024 às 11h:30
A manutenção da perda de peso é um processo contínuo que exige disciplina, porém, com as estratégias certas é possível atingir os objetivos.
Por Pietra Fogaça 12/02/2024 às 15h:26
A prática de atividades físicas pode mexer com a função gastrointestinal, mas isso depende da intensidade em que o exercício é praticado.
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