
O que é uma dieta hiperproteica?
Por Talita Szidlovski 02/10/2024 às 10h:00
Uma dieta hiperproteica é caracterizada pelo aumento significativo na ingestão de proteínas em relação à média recomendada.
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Por Talita Szidlovski 26/09/2024 às 10h:00
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