Dia do lixo funciona?
Por Talita Szidlovski 26/09/2024 às 10h:00
Saiba se o famoso dia do lixo funciona de verdade e entenda os impactos dessa estratégia na dieta, no metabolismo e nos resultados.
Por Talita Szidlovski 26/09/2024 às 10h:00
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Por Talita Szidlovski 26/08/2024 às 10h:30
Conheça alguns alimentos para melhorar a microbiota intestinal, como iogurte, kefir, aveia, frutas e legumes.
Por Talita Szidlovski 21/08/2024 às 16h:00
Descubra alimentos para melhorar o desempenho cognitivo, como peixes, oleaginosas, frutas vermelhas e vegetais verdes.
Por Talita Szidlovski 29/07/2024 às 16h:00
Seja para um atleta ou alguém que almeja o bem-estar, entender a importância de um plano alimentar pode ser a chave para o sucesso das metas.
Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 14h:45
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