4 benefícios de andar de bicicleta
Por Talita Szidlovski 12/12/2024 às 09h:00
Andar de bicicleta não é apenas uma atividade divertida, mas também um exercício que traz diversos benefícios para a saúde física e mental.
Por Talita Szidlovski 12/12/2024 às 09h:00
Andar de bicicleta não é apenas uma atividade divertida, mas também um exercício que traz diversos benefícios para a saúde física e mental.
Por Talita Szidlovski 09/12/2024 às 15h:00
A alimentação é fundamental para a saúde, porém, ela pode se tornar complexa, especialmente quando a compulsão alimentar entra em cena.
Por Talita Szidlovski 07/12/2024 às 09h:00
É recomendado aguardar pelo menos 12 horas após a doação de sangue para fazer seus treinos e exercícios físicos.
Por Talita Szidlovski 06/12/2024 às 16h:00
O efeito sanfona é um ciclo repetitivo e vicioso de perda e ganho de peso repetido ao longo do tempo que pode prejudicar a saúde.
Por Talita Szidlovski 02/12/2024 às 10h:05
Termogênicos são suplementos alimentares que têm como principal função aumentar a temperatura do corpo, o que potencializa o gasto energético
Por Talita Szidlovski 29/11/2024 às 09h:00
Os psicoestimulantes são substâncias que estimulam a atividade do sistema nervoso central aumentando a liberação de neurotransmissores.
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