O que é Whey Protein e para que serve?
Por Talita Szidlovski 09/05/2024 às 14h:06
Os suplementos alimentares podem ser ótimos parceiros para atletas profissionais e amadores aprimorarem […]
Por Talita Szidlovski 09/05/2024 às 14h:06
Os suplementos alimentares podem ser ótimos parceiros para atletas profissionais e amadores aprimorarem […]
Por Talita Szidlovski 09/05/2024 às 11h:18
Não há solução milagrosa para eliminar as celulites, porém é possível preveni-la, por meio de exercícios físicos.
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 16h:38
A busca por exercícios que mais queimam calorias é frequente entre aqueles que buscam perder peso ou manter uma vida saudável.
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 11h:19
Musculação ou aeróbio? Ambos são importantes para o corpo e para uma boa condição física, a resposta dependerá dos objetivos individuais.
Por Talita Szidlovski 08/05/2024 às 10h:12
Para os idosos as atividades físicas são fundamentais ajudando a manter a mente ativa, o corpo fortalecido e a saúde em dia.
Por Talita Szidlovski 07/05/2024 às 17h:16
Você sabe os benefícios do uso da Creatina? Muito se fala sobre essa suplementação que caiu nas graças dos atletas profissionais.
Saiba mais