8 exercícios para treinos de glúteo
Por Fernanda Sene 10/11/2023 às 09h:00
Aprenda 8 exercícios para treinos de glúteo, a musculatura mais visada pelas mulheres na hora da musculação.
Por Fernanda Sene 10/11/2023 às 09h:00
Aprenda 8 exercícios para treinos de glúteo, a musculatura mais visada pelas mulheres na hora da musculação.
Por Talita Szidlovski 09/11/2023 às 10h:00
A qualidade física no fisiculturismo envolve o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura corporal.
Por Talita Szidlovski 08/11/2023 às 09h:00
A preparação física no fisiculturismo é um processo intenso e minucioso que envolve o desenvolvimento de massa muscular, definição e simetria.
Por Fernanda Sene 01/11/2023 às 10h:28
Dor no pulso normalmente acontecem após algum evento traumático, de origem insidiosa ou ao aumento abrupto das demandas físicas.
Por Talita Szidlovski 23/10/2023 às 09h:30
A postura é um aspecto muitas vezes subestimado, mas desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida e bem-estar.
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física.
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