Platô no bulking e sinalização anaból...
Por Talita Szidlovski 23/10/2025 às 14h:25
O platô na fase de ganho de massa muscular, bulking, parece ocorrer por uma perda de sensibilidade da resposta anabólica.
Por Talita Szidlovski 23/10/2025 às 14h:25
O platô na fase de ganho de massa muscular, bulking, parece ocorrer por uma perda de sensibilidade da resposta anabólica.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 11h:00
Não há traços específicos que farão um atleta ser bem-sucedido, porém algumas estratégias podem ser adotadas para alcançar o sucesso.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 10h:15
A testosterona no esporte é digamos a “origem” de todos os esteroides anabolizantes, seja direta ou indiretamente.
Por Talita Szidlovski 21/10/2025 às 16h:15
Entenda quais são os principais sintomas da fadiga muscular, suas causas e como prevenir esse problema que afeta o desempenho físico.
Por Talita Szidlovski 21/10/2025 às 15h:35
Um treino completo para quadríceps não só melhora a estética, mas também contribui para uma maior força e funcionalidade geral do corpo.
Por Talita Szidlovski 21/10/2025 às 14h:30
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