Como adaptar a nutrição para o públic...
Por Talita Szidlovski 21/11/2025 às 09h:54
Aprimore sua prática clínica em nutrição para mulheres, e ofereça atendimentos mais completos, estratégicos e baseados em evidências.
Por Talita Szidlovski 21/11/2025 às 09h:54
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Por Talita Szidlovski 19/11/2025 às 17h:30
Uma reflexão sobre a manutenção do emagrecimento, explorando desafios, aprendizados para sustentar resultados de forma contínua.
Por Pietra Fogaça 19/11/2025 às 14h:25
Entenda a importância da proteína no pós-treino para a recuperação muscular, o ganho de massa magra e o desempenho físico.
Por Talita Szidlovski 18/11/2025 às 16h:00
Exercício físico e lipedema é um tema essencial para entender como o treino pode auxiliar no manejo dos sintomas dessa condição crônica.
Por Talita Szidlovski 14/11/2025 às 16h:00
O treino de cardio é essencial em qualquer programa fitness oferecendo uma série de benefícios que vão além de queimar calorias.
Por Talita Szidlovski 14/11/2025 às 09h:55
Isotretinoína causa depressão? Veja o que dizem os estudos sobre essa possível relação e seus efeitos no humor.
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