Para que serve o supino reto?
Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 10h:15
Descubra os benefícios, técnicas corretas de execução do supino reto e dicas para otimizar seus resultados de treinamento.
Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 10h:15
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Por Talita Szidlovski 13/08/2024 às 17h:15
O estanozolol é um esteroide anabólico conhecido por aumentar a síntese de proteínas, o que contribui para um aumento da massa muscular.
Por Talita Szidlovski 13/08/2024 às 14h:30
Aprenda estratégias de como combinar alimentação e exercício físico para maximizar resultados e a performance.
Por Pietra Fogaça 12/08/2024 às 14h:40
A testosterona no esporte é digamos a “origem” de todos os esteroides anabolizantes, seja direta ou indiretamente.
Por Fernanda Sene 12/08/2024 às 08h:40
Treinar é importante para não perder as capacidades em velocidade, resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e agilidade.
Por Talita Szidlovski 09/08/2024 às 10h:00
Se você deseja se tornar um personal trainer no exterior é importante atender às exigências específicas de cada país.
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