Treinar em jejum emagrece mais?
Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 09h:00
Descubra se treinar em jejum emagrece mais e entenda o que a ciência diz sobre os efeitos dessa prática na queima de gordura.
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Por Talita Szidlovski 09/05/2025 às 09h:40
A liberação miofascial tem se consolidado como uma intervenção presente tanto na reabilitação quanto no treinamento de alta performance.
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Por Talita Szidlovski 05/04/2025 às 09h:00
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Por Talita Szidlovski 23/03/2025 às 08h:45
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Por Talita Szidlovski 11/02/2025 às 14h:50
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