Diferenças entre esporte adaptado e e...
Por Talita Szidlovski 29/08/2024 às 10h:00
Ainda que o esporte adaptado e o esporte paralímpico compartilhem a promoção da atividade física, suas abordagens e objetivos são distintos.
Por Talita Szidlovski 29/08/2024 às 10h:00
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Por Fernanda Sene 26/08/2024 às 15h:15
Como incluir treinos de cardio na rotina? É mais funcional realizar cardio antes ou depois da musculação? Diariamente ou em dias alternados?
Por Talita Szidlovski 21/08/2024 às 09h:00
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Os esportes adaptados são modalidades que foram ajustadas ou criadas para acomodar as necessidades específicas de atletas com deficiências.
Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 10h:15
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Por Talita Szidlovski 13/08/2024 às 17h:15
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