CR7 aposta no fitness tech: Erakulis ...
Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 10h:05
O craque português acaba de anunciar o lançamento da Erakulis PRO, uma plataforma digital voltada para profissionais de saúde
Por Talita Szidlovski 13/05/2025 às 10h:05
O craque português acaba de anunciar o lançamento da Erakulis PRO, uma plataforma digital voltada para profissionais de saúde
Por Fernanda Sene 13/05/2025 às 09h:00
A premissa de treinar em jejum é a promoção de uma maior queima de gordura durante a atividade física, mas, será que isso funciona mesmo?
Por Talita Szidlovski 09/05/2025 às 09h:40
A liberação miofascial tem se consolidado como uma intervenção presente tanto na reabilitação quanto no treinamento de alta performance.
Por Talita Szidlovski 08/05/2025 às 08h:30
A preparação de atletas fisiculturistas para campeonatos exige dedicação, disciplina e um planejamento meticuloso.
Por Talita Szidlovski 07/05/2025 às 08h:00
Se você deseja se tornar um personal trainer no exterior é importante atender às exigências específicas de cada país.
Por Talita Szidlovski 05/05/2025 às 08h:00
Comer doce de pós treino é permitido dependendo de alguns fatores, como objetivos, tipo de treino e necessidades nutricionais individuais.
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