Qual a diferença entre levantamento t...
Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 14h:30
As diferenças entre levantamento terra, stiff e romeno estão na execução, amplitude e posição dos joelhos, alterando o foco muscular.
Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 14h:30
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Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 11h:25
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Por Talita Szidlovski 23/12/2025 às 10h:05
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Por Talita Szidlovski 22/12/2025 às 17h:35
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Por Talita Szidlovski 22/12/2025 às 17h:15
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