Como ser um treinador especialista em...
Por Talita Szidlovski 25/11/2024 às 10h:15
Atualmente o bodybuilding (ou fisiculturismo) se destaca como uma das áreas mais rentáveis dentro da área fitness.
Por Talita Szidlovski 25/11/2024 às 10h:15
Atualmente o bodybuilding (ou fisiculturismo) se destaca como uma das áreas mais rentáveis dentro da área fitness.
Por Talita Szidlovski 22/11/2024 às 09h:00
Durante a dieta bulking é preciso consumir mais calorias do que se gasta para fornecer ao corpo energia para o crescimento muscular.
Por Talita Szidlovski 21/11/2024 às 13h:00
Zelar sempre pela correção postural pode solucionar essas dores e ter um impacto grande na qualidade de vida.
Por Talita Szidlovski 20/11/2024 às 11h:00
Atletas costumam usar suplementos de glutamina para ajudar a melhorar o desempenho físico, aumentar a massa e reduzir a fadiga muscular.
Por Talita Szidlovski 20/11/2024 às 10h:00
Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.
Por Talita Szidlovski 19/11/2024 às 17h:25
O treinamento de força se tornou uma ferramenta essencial para alcançar desde a hipertrofia até a prevenção de lesões.
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