Preparação física e sua importância n...
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física.
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
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Por Fernanda Sene 10/08/2023 às 16h:18
Saiba quais são os principais cuidados ao realizar seu treino para evitar lesões, e manter a segurança durante a prática de exercícios.
Por Talita Szidlovski 20/07/2023 às 16h:49
Cross training é um tipo de treinamento com diferentes exercícios para melhorar a performance, desempenho, resistência e a aptidão física.
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